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Gesundheits-Coaching

Im Gesundheits-Coaching werden alle Anliegen rund um das Thema Gesundheit betrachtet. Hier werden ihre ganz individuellen  Ziele formuliert und Wege erarbeitet, die in IHREN persönlichen Alltag integriert werden können.

Im Vordergrund steht das praktische Umsetzen wie ein gezieltes Muskel-Aufbau-Training, effektives Ausdauertraining, eine nachhaltige Ernährungsumstellung oder Anleitung zur Entspannung.

Wir bieten unsere Expertise aus gesundheitsrelevanten Bereichen wie Burn-out-Prophylaxe, wertschätzende Kommunikation, Resilienz.